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河南水处理设备:健康喝水知多少?

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我们都知道,每天定量的饮水,将会为给我们的身体健康带来保障,河南水处理设备

厂家在这里告诉大家,养成一个好的饮水习惯,对我们的身体大有好处,下面,小编就为大家整理了一些饮水健康方面的知识,让我们一起来看看吧。

矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受人们喜爱。不少人认为矿物质含量越高越好,其实不然。当水中矿物含量超标时,还会危害人体健康。例如,当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时,对人体有益,大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。

干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,才能便于吸收。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水,只有让细胞也喝足水,才能促进新陈代谢,提高自身的抵抗力和免疫力。

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厂家了解到,不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。事实上,水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感。因此,不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。

自来水一直是我国城市居民的主要饮用水,尽管许多人已认识到自来水管道的“二次污染”问题,并不直接饮用,而是将水“烧开”,然而,“烧开水”可有效杀死大部分细菌和病毒,却不能去除重金属、有机物和氯仿等更加有害的污染物,反而会降低水中氧气含量,加热过程中更易生成氯仿等致癌物质,长期饮用导致心脑血管疾病、肝病、各类结石等。